冬季是匿藏精气的时节,此时草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季进补不但能提高机体的抗病能力,还可把滋补品中的有效成分储存在体内,为明年开春乃至全年的健康打下基础。